EFT

Pojďme se na nemoci podívat trochu jinak. Ne jen jako na něco negativního. Nemoc je přirozený komunikační nástroj, kdy se nám naše duše prostřednictvím našeho těla snaží říct, kde v životě nejsme spokojení a co potřebujeme změnit, abychom byli šťastnější a zdravější. Někdy je náročné to zjistit. EFT může posloužit jako účinný překladatel, abychom sami sobě i svému tělu více porozuměli. Co je EFT?

EFT – Emotional Freedom Techniques

česky techniky emoční svobody, zjednodušeně poklepávání nebo také emoční akupunktura bez jehel
technika vychází z toho, že energie v našem těle proudí přes energetické dráhy – meridiány. Poruchou proudění energie přes meridiány v našem těle mohou vznikat fyzické nebo psychické obtíže.
poruchy proudění energie - energetické blokády mohou být způsobeny nezpracovanými zraněními a traumatickými vzpomínkami z minulosti, které byly pro nás natolik silné, že jsme si s nimi nedokázali poradit a proto se uložily do našeho těla a energetického systému. Čekají na další zpracování a dávají o sobě vědět prostřednictvím nemocí.
zjednodušeně: nemoce jsou potlačené a nezpracované emoce

Jak EFT sezení probíhá?

Sedíme naproti sobě. Poklepáváme si každý svými prsty na meridiánové body na hlavě, hrudníku a prstech. Tím je stimulujeme a při tom mluvíme o tom, jaké emoce nebo jaké pocity či bolesti v těle cítíte. Nezpracované emoce nebo blokády v těle začínáte přijímat, chápat, uvolňovat a tím dochází k úlevě.

EFT u dětí:

u mladších dětí je na sezení přítomen rodič, který si poklepává s námi
u starších dětí záleží na domluvě, zda si přítomnost rodiče přejete
u malých dětí, které na sebe nezvládnou poklepávat samy, používám plyšového medvěda nebo jejich oblíbenou hračku, v nichž mohou děti zrcadlit své trápení
pokud má obtíže novorozenec nebo kojenec, poklepávám s maminkou, která je s dítětem velice blízce propojena. Pokud si dané téma zpracuje rodič, dítě velice hezky reaguje.
pokud řešíme problém u dítěte, vždy je nutné, aby poklepával také alespoň jeden z rodičů. Je vhodné zpracovat jeho emoční zatížení k problému i jeho souvislost s řešeným problémem.
EFT je bezpečné i u těhotných

Výhody EFT:

pokud se sami naučíte poklepávat, můžete si kdykoliv a kdekoliv pomoci sami a nebudete mě k tomu potřebovat
pokud Vám v průběhu sezení vyplují na povrch vzpomínky nebo zážitky, o kterých nechcete hovořit, lze je zpracovávat pouze přes emoce a tělo, já nemusím vědět, o co se konkrétně jedná. I tak metoda funguje

Kdy je EFT metoda vhodná?

při fyzických obtížích, kdy nefunguje klasická západní medicína - chronická onemocnění, autoimunitní onemocnění, vracející se obtíže
při psychických onemocněních
všude tam, kde Vám jako lékařka západní medicíny řeknu, že všechna provedená vyšetření jsou v pořádku a vy stále máte obtíže

Já a EFT

tuto metodu používám od začátku roku 2020
nejprve jsem si EFT dopřávala jako klient. EFT mi pomohlo k pozitivním změnám v mém životě, proto jsem se metodu naučila a začala jsem si poklepávat sama.
začátkem roku 2024 jsem si udělala EFT kurz a nyní mohu EFT poskytnout i dalším zájemcům

Pokud Vás EFT zaujalo a máte chuť objevovat, jaká je skutečná příčina Vašich zdravotních obtíží, kontaktujte mě prostřednictvím emailu. Těším se na spolupráci, MUDr. Mirka Kozáková